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スポーツ選手にはコエンザイムQ10

コエンザイムQ10といえば、酵素をサポートする働きがあることで有名です。

酵素とは、呼吸や代謝、消化や排せつなど生きる全てにおいて関与している成分で、これがなければ正しい生命活動が行われません。
そんな酵素を助ける成分がコエンザイムQ10です。
言わば、コエンザイムQ10も人が生きる上で不可欠な成分と言って良いでしょう。
これは、スポーツをする上でも大いに関係します。

コエンザイムQ10は、糖や脂肪をエネルギーに代える力を持っていて、身体を元気にする作用があります。
医療業界でも長年注目されていて、心臓のポンプ機能を高めることから、心疾患の治療薬にも使われています。
そういった効能から、持久力をつけて疲れにくい体質にしたり、筋力をアップさせたりすることに功を奏し、運動面において非常に貢献します。
実際、スポーツ選手からも支持を集めていて、大リーグでの奪三振記録を持ちたてた投手や、水の王者と呼ばれ水泳界のカリスマ的存在であったオーストラリアの元競泳の選手らは、愛飲していたと言われています。
運動は身体に良いですが、激しすぎたり極度なストレスがかかったりすると老化やがん細胞のもととなる。

活性酸素が発生します。
コエンザイムQ10にはこれに抗う作用もあるため、体調管理にも役立ちます。
トップアスリートにとって強力な存在となっているコエンザイムQ10は、スポーツ選手でなくとも、運動が好きな方でしたら飲んでみると良いでしょう。

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