コエンザイムQ10で若々しさを維持
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コエンザイムQ10で若々しさを維持

コエンザイムQ10は補酵素の一種で、細胞の中に存在し、特に心臓、肝臓、腎臓などの主要な臓器に多く存在していることがわかっています。
食べ物を摂取し細胞内に脂肪酸として取り込み、ミトコンドリア内で脂肪酸を利用しエネルギーを作るというとても重要な働きをしています。
コエンザイムQ10は、ビタミンQとも呼ばれます。ビタミンと同じような働きがあるため、コエンザイムQ10はビタミンではないけれどこう呼ばれることがあります。
糖や脂肪、アミノ酸などをエネルギーに作り替え、生命維持活動に利用するという重要な働きです。

このコエンザイムQ10という成分は、元気の元、若々しさを維持するために必要不可欠な成分とも言われています。
それはどうしてなのかというと、エネルギーを作り出す工場のような存在だからです。
ミトコンドリア内で食べ物から糖や脂肪、アミノ酸類を酵素と反応させ、高エネルギー物質であるATPという物質を作ります。
私たちが生命活動をしていく上で、このATPという物質は、すべてのエネルギーのうち95%にもなるといいますので、重要性がわかるでしょう。

ミトコンドリア内でこのATP産生が鈍くなってしまった場合、疲れやすく元気を失いアクティブで若々しい行動もできなくなります。
コエンザイムQ10は、このATP産生を行う中でも一番重要性や必要性の高い物質なのです。
どんなに栄養価の高い食べ物を食べても、コエンザイムQ10が減少していれば、ATP生産が行われにくくなり、元気に動くことが出来なくなってしまいます。
若くても疲労しやすいという方は、コエンザイムQ10によるATP産生がうまくできていないと考えられます。

現代の日本は高齢化が進んでいます
医療の発達により大きな病気をしても命を失うことなく生きていくことができるようになりました。
でもコエンザイムQ10がうまく摂取できない状態では、健康的に元気に生きていくこともできないのです。
この先、年齢を重ねても若々しくアクティブに楽しく生きていくために、コエンザイムQ10をサプリメント等で補っていきましょう。
これを機にコエンザイムQ10で美しくなりませんか。

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